潜在意識がなかなか変わらない理由
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どうしても思考が強いと、余計なことまで考えてしまいます。
特に恋愛においては、不安やネガティブにな考えになりがちです。
それは、楽しいことや嬉しいことが大きい分だけ、落ち込んだときも大きくなるからです。
例えば、付き合いだした時は、ドキドキワクワクして
「この人とうまく付き合えるかしら・・・」
「3ヶ月で別れてしまわないかしら・・・」
など不安に思わない方が多いですよね?
もし思っていたなら、潜在意識ですでに「お付き合いするのが怖い」という思い込みがあるかもしれません。
幼少期〜の思い出で悲しかったことや、うまくいかなかったことなどが、同じような場面になると思い出されて、「また同じようなことになってしまうのではないか・・・」という恐怖になるのです。
もしこのような恐れがなくても、同じような場面でいつも同じようなことになってしまう、という場合は、それが潜在意識の中にインプットされている状態です。
その間違った思い込みに気がつき、変化させて行くことで、人生も変わっていきます。
しかし、この潜在意識というのは「無意識」の領域なので、意識ができないわけです。
だから悪戦苦闘してしまうのですね。
無意識と言えば、癖も無意識に出ますよね。
何かあると、ふとその癖が出てしまう。
例えば緊張すると髪をいじってしまうとか、ペンをクルッと回すのも、足を揺らすのも無意識に出てしまう癖です。
また、靴下を右足からはく、なんていうのも無意識の癖です。
無意識にいつの間にかしてしまっていることです。
上記で書いたことは、視界に入る動作なので気がつくかもしれませんが、髪をいじってしまうのとかは、意外と気がつかないことが多いです。
このように潜在意識の癖というものは気がつかないのですね。
まして、思考ならなおさら、視覚にも入らないから気がつかないわけです。
そして何度も同じことを繰り返し「また?!」と思いますが、その原因が潜在意識の癖だとは気がつきません。
これらの癖に気がつくには、普段から自分がどのような思考をしているか、どのようなときにネガティブな感情になるか?を「見張っておく」必要があります。
見張るといっても厳しく見るのではなく、愛情を持った目で見張ってくださいね。
そしてその癖がわかっても、責めないこと。
責めてもその癖は治らないですからね。
自分を責めても、落ち込むだけでプラスにはなりません。
その癖を見つけられたら、それを自分の理想の方向にチェンジしていけばいいだけです。
潜在意識を変える3ヶ月コンサルでも、地道にそのようなことをしていきます。
私自身、潜在意識を学び始める前は、潜在意識を変えると魔法のようにその瞬間から人生が拓けて変わって行くイメージがありました。
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